Atmungs- und Meditationsretreat mit täglicher Yogapraxis

Sechs Tage, die dein Leben sanft verwandeln – begleitet von Vilas. Dieses Retreat verbindet das Erkunden des Selbst mit der Erfahrung tiefen inneren Friedens.

Vilas’ Ansatz vereint die Erforschung der eigenen Natur mit dem Verweilen im Sein. Zu Beginn steht das Verstehen im Fokus, doch mit jeder Einsicht entspannt sich der Geist, und das Verweilen wird natürlicher. Kummer und Unruhe weichen einer wachsenden Stabilität und innerem Frieden, der sich in allen Erfahrungen widerspiegelt.

Morgens führen Atemübungen und sanfte Yoga-Praxis in den Tag. Meditationen und Gespräche mit Vilas schenken Klarheit und Inspiration, während persönliche Reflexionen den inneren Prozess vertiefen. Gemeinsame Mahlzeiten fördern Austausch, freie Zeit in der Natur oder im Wellnessbereich lädt zur Erholung ein.

Nachmittags führen Gruppenmeditationen und Austausch in die Tiefe. Emotionale Herausforderungen verlieren ihre Macht, und ein unerschütterlicher innerer Frieden wächst.
Vilas schafft eine Atmosphäre, in der Selbsterfahrung leicht und das Verweilen im Sein zur natürlichen Erfahrung wird – für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen.

Das Klosterbräu in Seefeld bietet den idealen Rahmen für dieses Retreat. Komfortable Zimmer, liebevoll zubereitete Speisen und eine großzügige Wellness-Oase laden zur tiefen Entspannung ein. Kinder sind herzlich willkommen und werden während des Retreats liebevoll betreut. Sie können sich in den Pools vergnügen oder die Natur und den Bauernhof mit den Tieren entdecken.

(Programmänderungen vorbehalten)
Equipment: Matten, Blöcke, Gurte - alles vor Ort verfügbar.
Freizeitmöglichkeiten: Spaziergänge, Wanderungen (alleine oder in der Gruppe), Tagesausflüge, Schwimmen, Spa Behandlungen, Saunalandschaft etc.
Essen: Gourmet-Halbpension, auch vegetarisch und vegan möglich.
Inklusive für Teilnehmer: Aperitif im Weinkeller mit Familie, sowie alle weiteren Inklusivleistungen.
Exklusive: Ortstaxe, Getränke, Spa Behandlungen.

Hier finden Sie das ausführliche Programm für den Sommer-Termin.
Hier finden Sie das ausführliche Programm für den Winter-Termin.